Jestem chyba mało konsekwentna...
Ewa Chodakowska przekonała mnie do aktywności fizycznej, ale jej ćwiczenia mnie nużą.
Tiffany Rothe jest ok, ale trochą monotonna...
Mel - jakoś mi nie leży...
O Zuzce przeczytałam już chyba wszystko, trochę problemów mam z zapamiętaniem definicji, ale się nie poddaję.
Jest kilka ćwiczeń, których nie jestem w stanie zrobić, za nic w świecie, przykładem może być pistolet.
Na dziś moim ulubionym zestawem jest Best 4 Minute Workout http://www.bodyrock.tv/2011/03/16/4-minutes-workout/ - zobaczymy, co dalej:)
ja ćwiczę z trenerem, dużo łatwiej mi opanować technikę i poprawność ćwiczeń :)
OdpowiedzUsuńzazdroszczę, kiedyś chciałbym spróbować indywidualnych zajęć
Usuńwarto wziąć nawet kilka treningów, tak żeby powiedział co i jak, a potem już można samemu:)
Usuń